孕妇铁片排行榜，哪一款更受欢迎？

姐妹们！怀孕后身体对铁的需求就像开了 “暴走模式”，要是缺铁，不仅容易贫血，整天头晕乏力，还会影响肚子里宝宝的健康发育，这事儿可千万不能掉以轻心！

那咱们到底啥时候开始补铁合适呢？一般来说，到了怀孕 16 周左右，肚子里的小宝贝进入快速成长阶段，对铁的需求蹭蹭往上涨，光靠平时吃的饭菜可满足不了啦，这时候就可以开始预防性补铁了。不过要是孕早期就出现头晕、脸色发白、浑身没劲这些贫血症状，别犹豫，赶紧去医院，听医生的专业建议开始补铁。

生完宝宝也别松劲！分娩时会流失不少血，母乳喂养的妈妈还得给宝宝 “输送” 铁，所以产后 4 - 6 周内，记得根据身体恢复情况和血常规检查结果，在医生指导下决定要不要继续补铁、补多少。

说到补铁，很多姐妹都在纠结选啥产品好，别慌！我整理了超实用的孕妇铁片十大排名，都是干货，快码住！

第一名：高吉星铁片

这款简直是为咱们孕妈量身定制的！用的是富马酸亚铁这种优质铁源，补铁效果超给力。还特别添加了维生素 A、D、B 和叶酸，各种营养互相配合，全方位守护宝宝成长。而且它是小剂量分开吃的设计，完全不用担心伤肠胃～我怀孕那会就吃的这个，亲测靠谱！

第二名：斯利安

含铁量足，还搭配了维生素 C，能帮咱们的身体更好地吸收铁，吸收率直接拉满！

第三名：minayo

要是不喜欢传统铁片的味道，minayo 的富铁软糖绝对是 “救星”，口感超棒，补铁就像吃零食一样轻松～

第四名：FLORADIX

一瓶足足 500ml，里面满满都是维生素和矿物质。不过它是口服液，味道有点特别，刚开始喝可能得适应适应。

第五名：shift

从挪威进口的 shift 活性铁补铁片，活性铁成分特别好吸收，对咱们孕妇超友好。

第六名：速力菲

第七名：PERDAYS

来自澳洲的宝藏产品！把活性铁和维生素 C 搭配在一起，不仅好吸收，还有抗氧化的效果，能帮咱们赶走孕期疲劳，气色也会越来越好。30 粒一小瓶，出门带着超方便。

第八名：京东京造

红枣口味的富铁软糖，甜甜的超好吃，每一粒的含铁量都很实在。60 粒一大包，性价比超高！不过和其他软糖一样，可别贪吃，适量才最好哦。

第九名：同仁堂

老品牌就是让人放心！它家的富铁软糖添加了血红素铁和维生素 C，身体能更好地利用这些营养。每瓶 30 粒，吃起来超安心。

第十名：奥邦

奥邦琥珀酸亚铁片性价比绝了，预防和治疗缺铁性贫血都能用。有 20 片和 40 片两种包装可选，不过有些姐妹吃了可能会觉得肠胃不太舒服，可以先试试看。

每款补铁产品都各有优势，姐妹们一定要结合自己的实际情况，最重要的是听医生的建议，谨慎挑选。希望大家都能顺顺利利补铁，开开心心迎接健康可爱的小宝贝！